Cuidados Essenciais para Empresas e Famílias Durante o Surto de Cólera em Angola

A cólera é uma doença infecciosa causada pela bactéria Vibrio cholerae, que afecta principalmente o sistema digestivo, causando diarreias intensas que podem levar a uma desidratação severa e, em casos graves, à morte. Durante um surto de cólera, como os que infelizmente ainda ocorrem em Angola, é fundamental que empresas e famílias adoptem medidas preventivas e de resposta para proteger a saúde de todos. Aqui ficam algumas recomendações práticas:

1. Garantir o acesso à água própria para o consumo
A principal via de transmissão da cólera é o consumo de água ou alimentos contaminados. Assim, torna-se imperativo:
• Utilizar apenas água previamente tratada (fervida, filtrada ou desinfectada com lixívia);
• Armazenar a água em recipientes limpos e bem vedados para evitar a contaminação;
• Certificar-se de que a água utilizada para cozinhar e lavar os alimentos é limpa.

2. Reforçar os hábitos de higiene
Medidas de higiene pessoal e colectiva são essenciais para prevenir a propagação da doença:
• Lavar as mãos com água e sabão de forma frequente, especialmente antes das refeições e após usar a casa de banho;
• Manter as instalações sanitárias limpas e funcionais;
• Evitar o contacto directo com fezes ou vómitos de pessoas infectadas, utilizando luvas descartáveis quando necessário.

3. Adopção de boas prácticas alimentares
Os alimentos podem ser uma fonte de contaminação, pelo que deve:
• Consumir apenas alimentos bem cozinhados e servidos quentes;
• Evitar comer alimentos crus, como saladas ou mariscos, a menos que estejam devidamente higienizados;
• Garantir que os alimentos preparados sejam armazenados em condições adequadas para evitar a deterioração.

4. Sensibilização e formação
No âmbito empresarial, é importante implementar campanhas de sensibilização e formação para os colaboradores:
• Distribuir materiais informativos sobre a prevenção da cólera;
• Realizar sessões de esclarecimento para reforçar as boas prácticas de higiene e segurança;
• Assegurar que todos os espaços de trabalho dispõem de água potável, sabão e instalações sanitárias adequadas.

5. Atenção aos sinais de alerta
Identificar os sintomas da cólera de forma precoce pode salvar vidas. Estes incluem:
• Diarreia aquosa intensa;
• Vómitos frequentes;
• Sinais de desidratação, como sede excessiva, boca seca e fraqueza extrema.
Ao identificar estes sintomas, procure de imediato assistência médica. A reidratação é o tratamento prioritário e pode ser iniciada com soluções de reidratação oral enquanto não se chega a um centro de saúde.

6. Planos de contingência empresarial
Para as empresas, a elaboração de um plano de contingência é vital para assegurar a continuidade das operações durante um surto:
• Criar um comité de emergência para coordenar as respostas;
• Garantir que os colaboradores têm acesso a cuidados médicos;
• Reforçar as medidas de higienização nos escritórios e instalações

Conclusão
O combate à cólera exige uma abordagem colectiva, com famílias, empresas e autoridades a trabalharem em conjunto para minimizar os riscos. A prevenção é sempre a melhor solução e depende de pequenas mudanças nos hábitos do dia-a-dia que podem salvar vidas. Durante este surto que o país enfrenta, estar bem informado e preparado é a chave para superar o desafio com segurança.